什么是纤维肌痛以及如何缓解其症状？

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纤维肌痛，也称为纤维肌痛综合征，是一种影响肌肉骨骼系统的疾病，即我们身体的肌肉、韧带和关节。这种病理在意大利仍然鲜为人知，尽管影响了 2% 至 4% 的人口，如果我们仅考虑女性人口，这一比例就会增加到 8-10%。 重要的是要认识到最初的警告信号，以便寻求帮助并找到合适的治疗和补救措施。 最常见的症状是什么？ 纤维肌痛的两个主要症状是疼痛和疲劳。 尤其是疼痛是最应该警告我们的症状：事实上，这是我们的身体用来让我们了解某些东西不起作用的方式。纤维肌痛是一种扩散到全身的疼痛，即使在使用药物后通常也不会改善。肌肉酸痛收缩，就像经过非常剧烈的锻炼后一样，并且可能会经常发生抽筋。 一些患有纤维肌痛的人还会出现关节疼痛，特别是颈部、肩膀和臀部的疼痛，急性发作甚至会导致他们无法睡觉或进行正常的体力活动。


纤维肌痛是一种慢性疼痛，会导致 荷兰 WhatsApp 号码数据 持续头痛、关节疼痛，而且还会导致所谓压痛点的浅表疼痛，痛点遍布全身，触摸或按压时会引起疼痛。脚底、膝盖和韧带也受到纤维肌痛综合征的影响，导致许多日常活动无法进行，例如锻炼、户外散步或与子孙玩耍。 睡眠质量差和失眠是这种广泛疼痛状态的自然后果，从而导致纤维肌痛患者白天更加烦躁、疲倦和昏昏欲睡。 纤维肌痛的原因是什么？ 一些研究表明，与纤维肌痛相关的疼痛是由身体处理疼痛的机制出现故障引起的：事实上，患有这种病理学的人似乎具有过敏性神经，因此将其视为通常情况下的疼痛刺激。他们不会的。 另请阅读 刺痛、麻木和背痛：如果是神经根病怎么办？ 神经根病：症状、原因和治疗 癫痫发作的原因 癫痫发作：这可能是癫痫的症状吗？ 胎儿大脑中的细胞可以对抗帕金森病 根据研究此类疾病的研究所NIAMS 的说法，患有纤维肌痛的人大脑中一些与疼痛控制有关的区域的血流量也会减少。



如何诊断？ 如果您经历纤维肌痛的典型症状，首先是广泛的疼痛，您需要联系您的医生，然后去看风湿病专家，他将首先分析这种疾病的所有典型疼痛点，特别是： 头部的基部 颈部根部 肩膀 锁骨 前臂的外部部分 臀部上部 臀部上部 膝盖 脚底 总共有18 个痛点，但只要存在其中 11 个痛点，就可以几乎肯定地诊断出纤维肌痛。我们进行的另一个观察是关节：事实上，对于纤维肌痛，我们的关节会疼痛但没有炎症，就像关节病那样。 如何治疗？ 除了基于药物（尤其是扑热息痛、止痛药和抗炎药）的传统治疗外，为了使纤维肌痛患者生活得更好，必须让患有纤维肌痛的人了解某些有助于减轻和预防疼痛的行为和生活方式并接受教育。 在这些替代补救措施中 ，我们发现： 还可以通过花草茶和天然输液来改善睡眠质量：良好的休息对于面对新的一天而不会太累至关重要；如果晚上不是最好的，请尝试根据自己的感受来计划您的一天，减少不必要的承诺和压力。